WORKSHOP DE DESENHO SOMÁTICO - 18 NOV 2017

Será que o movimento e o desenho podem ajudar a resolver questões pessoais?
Acreditas que corpo tem uma inteligência inata?

WORKSHOP E SESSÕES INDIVIDUAIS DE DESENHO SOMÁTICO
 18 NOV (Sábado)- 14-18H 
ESPAÇO SADHANA - BAIRRO ALTO

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Espaço Sadhana - Rua da Rosa - Bairro Alto

As sessões de DESENHO SOMÁTICO criam um espaço protegido e sem julgamentos. Trabalhamos com desenhos e com o corpo, tanto no sentido literal quanto no sentido expandido destes termos. É uma abordagem a desafios pessoais através da criatividade, usando também música e outras artes se necessário. Trata-se sobretudo de criar pretextos entusiasmantes para cada um se autorizar a ser e fazer o que no fundo já queria ser e fazer antes da sessão. O trabalho é conduzido com atenção à dimensão afectiva e à necessidade de respeitar os limites pessoais.

Uma das crenças deste trabalho é que a escuta da inteligência corporal (um “sim” intuitivo, calmo e sem justificações) permite-nos sintonizar cada vez melhor com as nossas prioridades e tomar decisões de forma mais integrada. Outra das crenças é que há um pano de fundo não-dual no qual aparece a nossa personalidade individual: o contacto com esse fundo comum (que partilhamos com animais, plantas, pedras e outras entidades) é simultaneamente essencial para o nosso desenvolvimento e desafiador da ideia fixa de temos sobre nós. Estas sessões podem proporcionar uma nova perspectiva (e, eventualmente, algum espaço que nos permita respirar melhor) sobre algumas contracções interiores que temos.

Nesta sessão - "uma paisagem que abre quando rio"- vamos trabalhar com imagens feitas à mão sobre papel (desenho convencional, livre de quaisquer regras) e com movimento corporal simples e livre. Na intercessão entre estes dois meios de expressão vamos abordar imagens, crenças e tensões de ordens várias. A sessão começa com algumas posturas simples de yoga e termina com um relaxamento meditativo. Não é preciso experiência prévia de desenho, movimento ou yoga, embora seja necessário ter curiosidade sobre estas formas de expressão.

Os materiais da sessão estão incluídos. É necessário trazer roupa confortável que permita movimentos. Há vestiários na sala. Antes da sessão, não tomar refeições pesadas.

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preço: €30

a inscrição para a sessão colectiva faz-se enviando o comprovativo de pagamento para damelim@gmail.com ou para (+351)935429974 (Whatsapp).

possibilidade de sessões individualizadas (duração variável entre 1h30m e 2h) – €45 - ver abaixo “ementa” de abordagens possíveis para sessões individuais - horário a combinar

Há uma vaga na sessão colectiva a 50% do preço para um activista social. Contacte-me antes de pagar com este desconto, para saber se a vaga ainda está livre.

IBAN: PT50 0018 00080581801702097

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SESSÕES INDIVIDUAIS

(€45 - entre 1h30 a 2h – horário a combinar
marcações para damelim@gmail.com ou 935429873)

O formato das sessões pessoais é moldado conforme a necessidade de cada pessoa. Aqui está uma "ementa" com alguns dos processos possíveis (provavelmente o indicado durante a sessão é fazermos uma mistura de um ou mais destes processos com abordagens novas que a própria situação suscita)


EMENTA:

1. Focar o Invisível – o objectivo é a visualização de um objectivo pessoal a concretizar pelo participante.

2. Tesouro à Procura de Mapa – sessão orientada para a criação de uma imagem que contribua para recuperação da própria pessoa ou para a recuperação de uma terceira pessoa a quem a imagem vai ser oferecida.

3. Flor de Nós - processo que aborda através de fazer imagens a relação entre duas pessoas, com o intuito de celebrar ou de transcender algo. Pode ser feito por uma das pessoa ou por ambas (neste de dois participantesa sessão dura entre 2h a 2h30 e custa €60)

4. Obrigado – trabalho orientado para a realização de uma imagem/ritual com o qual o participante agradeça algo específico da sua vida.

5. Imagens Para Abrir Espaço – sessão em que se cria uma imagem que simbolize um desafio que a pessoa tem. Seguidamente, define-se e executa-se uma acção (p.e.: rasgar, enviar por correio a alguém, etc) sobre aquele desenho que vai activar uma nova atitude da pessoa perante o desafio.

6. Baralho – realização de um pequeno baralho de cartas projectivas baseadas na história da vida da própria pessoa. Invenção de um método individualizado de ler as suas próprias cartas.

7. História do Descapuchinho – o objectivo é a realização da imagem de um personagem que simbolize um problema pessoal. Depois, realizam-se as imagens seguintes da história dessa personagem, em que o problema é integrado ou transcendido.

8. Rio de Imagens- mapeamento em desenho das imagens presentes no campo subtil de cada centro energético principal (chakras) da pessoa. Discussão das implicações das imagens surgidas.

9. Songlines – a pessoa é ajudada a construir uma pequena canção, usando como partitura livre o desenho do seu próprio corpo e as histórias vividas por sse corpo.

para mais informações, ligue ou envie mensagem.